손목터널증후군 자가진단과 알아봐요

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안녕하세요. 2, 동탄에서 서울 바로 성형 외과입니다.많은 분들이 앓아 고통스러운 화상을 보내고 있는 손목의 통증, 직장인 분들, 또 출산 후 육아에 지친 분들이 많이 앓고 있는 통증입니다.손목을 직장이나 육아를 위해 장시간 사용하는 것만으로 돌보지 않으면 발생할 수 있는 통증입니다.​​​​​

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손목터널증후군의 원인은 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워져 정중신경을 압박하는 일이 가장 흔하다.이전에는 중년 여성에게 많이 과인타과인 질환으로 생각되었던 손목터널증후군은 젊은 직장인을 포함하여 젊은 육아맘 등 젊은 분들에게 급격히 과인타과가 되고 있습니다.​​​​​

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잠들지 못하는 손목의 통증이나 증상, 손목의 반복 사용으로 염증이 생기거나 몸에 나쁘고 근육이나 인대가 붓는 등 다양한 이유로 신경을 압박하여 발생합니다.​​​

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이러한 증상은 손목의 직접적인 통증과 마찬가지로 자신이 타기 쉬운 손목 터널 증후군의 증상입니다.집 1을 많이 하는 경우 장 테, 때로는 컴퓨터 작업 이쟈싱무ー바 1작업을 많이 하는 회사원, 아이를 많이 안고 도와야 한다 출산 후 육아의 마음 등이 겪는 통증입니다.​​​​​

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팔렝테스토우양 손목을 서로 맞대고 약 30초 이상 유지했을 때 짜릿한 통증이 발생하면 손목 터널 증후군을 의심할 수 있습니다.손목터널증후군의 자가진단 비결로 테스트를 해보고 스스로 해결하려 하지 말고 병원을 찾아 올바른 진료와 처방을 받아 치료를 받는 것이 중요할 것이다.​​​​​

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손목터널증후군의 치료는 조기진단을 통해 더 이상 통증이 만성화되지 않도록 적절히 관리하는 것이 중요합니다.초기 손목 터널 증후군은 보존적 치료로 충분히 개선할 수 있습니다. 소염제를 복용하여 주사치료, 체외충격파치료와 함께 손목 스트레칭을 해 주시면 충분히 치료가 가능한 질환입니다.손목 통증을 예방하기 위해서는 손목을 당분간 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 최선이지만 그렇지 않은 상황에 놓인 분들이 대부분입니다.손목 스트레칭과 함께 작업과 육아 도중 한가할 때 가끔 들도록 하십시오.손목 통증이 오래 지속된다면 2, 동탄 손목 성형 외과, 서울 바로 성형 외과에 문의하세요.

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